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一个君子的约定。假期家长对孩子电子产品的使用是睁一只眼闭一只眼，有些孩子甚至天天手机不离手。为预防沉迷，要与孩子签订君子协定，约法三章，明确开学后电子产品的使用规则。未雨绸缪，如果等到上瘾了再去矫正，效果就不好了。
强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监督责任，希望广大家长行动起来，监督孩子使用手机情况。同时加强与学校及班主任、科任教师的沟通与联系，及时掌握学生在校学习生活状况。建议不要为孩子配备手机。
渐渐地，所有家长都抱着这样的心态，不愿让孩子输在起跑线上，努力为孩子争取学习资源上的“公平”，也就促成了如今的“教育内卷化”。
家庭是孩子“心的港湾”，家长心安则孩子心安。面对生活、工作的压力，请家长朋友们多关怀自己，主动调整好自己的情绪，学习科学的育儿理念和方法，理性看待和正确处理孩子成长过程中出现的各种问题。可以通过各种亲子活动，与孩子充分交流，了解孩子的想法和烦恼，共同讨论和解决问题，营造温馨和谐的家庭氛围，给孩子们做出最好的榜样。长假期间，也请家长控制孩子使用电子产品的时间，避免孩子沉迷网络，引导孩子养成良好的用眼习惯。育儿中遇到困惑，可及时与老师联系，做好家校沟通。
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