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学生要学会自主培养自己的学习能力和自制能力。虽然暑假的确是属于学生们自己的假期，但是也要掌握好休息和玩耍的时间。要合理运用时间，不能沉迷于游戏或者是电子产品，这样也是对自己的不负责任还有懈怠。
有很多家长抱怨，在上一段时间网课后，学生变得越来越不听话，每天基本上都要因为手机的问题而吵架，学生还产生了厌学的想法，所以很多家长不希望孩子在家上网课。
此前针对教育领域发布的“双减政策”中也有提及网络游戏。中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。
孩子一旦出现厌学这种症状，可能是他的精神高度紧张导致，都说吃可以缓解压力，作为家长想，更应该时刻关注孩子的健康成长，给孩子多吃一些爱吃的水果蔬菜，保持他的心情愉悦，同时在闲时多陪伴他，尽量营造一个温馨的家庭环境，这对孩子的学习情绪的缓解有很好的帮助。
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