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中小学生最容易成为电子产品和网络，家长要负主要责任，家长应该从孩子小的时候就严格控制他们玩电子产品的时间，养成自律性就不会沉迷于此。
第一，《中华人民共和国未成年人保护法》和《中华人民共和国家庭教育促进法》，对未成年人成长教育提出了明确的法律规定，明确了父母或者其他监护人应承担对未成年人实施家庭教育的主体责任。父母对孩子未尽到教育的法律责任，一旦产生严重后果，则可能触犯法律。
家庭成员对话，可以建议孩子看着对方眼睛讲述，认真聆听，尝试简要复述对方观点，或者，家长让孩子帮忙干什么事情时，给出明确清晰的要求，让孩子先复述一下要做什么，再去执行，这是很有利于培养专注力的，专心听别人的话，对于未来上学意义重大；然后通过复述，练习了理解力；通过去做什么，练习了执行力。利用生活琐事有意识的引导一下，孩子能力倍增，有利于更好的适应课堂学习生活。
根据最新公布的七普数据，我们已经慢慢进入一个深度老龄化国家了，60岁以上的老人今天有几亿之多。如今，随着社会发展和人民生活水平的不断提高，越来越多的老年人用上了智能手机。近日，有网友爆料称，自己的父亲为了斗地主，将家里淘汰的智能手机都翻出来注册了账号。还有的老人，凌晨3点不睡觉，在微信群里发“砍价”网购信息。部分老年人过度沉迷于短视频，沉迷网络甚至成瘾不能自拔，这样不仅有害身心健康，甚至成为不法分子诈骗的重要目标群体。随着越来越多的老年人“触网”，如何防止这一群体沉迷网络，已成为全社会都须正视的课题。
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