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素质教育导向：科学利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。
家长在做决定前需要就孩子的情况来综合分析，首先判断是不是发挥失常，发挥失常的原因是试题太难，超出平时做过的习题，还是自己本身基础不扎实，造成知识点换了衣服就不认识了。还有就是孩子的承受能力，以及家长的承受能力，很多时候其实不是孩子自己无法承受失败，而是家长无法接受这样的结果。从而将负面情绪传递给孩子。
有意识要帮助孩子的家长，需要意识到：与孩子有效沟通，顺着他的意思做计划，这样才能对他的病情缓解更有作用。比如孩子是否继续上学的问题：
与其说让孩子克服分离焦虑，不如说爸爸妈妈自己首先克服分离焦虑。如果你对宝贝上幼儿园怀着不舍的情绪，孩子会有何反应呢？告诉自己，勇敢地放手吧！
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