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在家里家长不要刻意营造紧张、沉闷、压抑的气氛，让孩子放轻松。同时家长要调整好自己的心态，有一颗平常心，相信孩子可以做好，不能被孩子的情绪带跑，还要在孩子出现紧张焦虑、消极烦恼的时候加以引导。
孩子的成长，离不开家长的陪伴和呵护，也离不开老师的谆谆教诲。送到了学校，就应该信任老师，而不是干扰老师的教育教学。很多孩子，就是父母管得太多，老师不敢管，导致孩子没有成为家长希望的样子。
很多孩子不爱学习，是因为他总觉得这是被迫的行为。我们总是会对孩子说：“你必须学，这是你的工作，你不学习你想干什么？你必须学！这是你的责任”与其如此，不如开心的告诉孩子“上学是你的权利”。为孩子举办一个庆祝会，恭喜孩子要开始他的上学之旅了，他终于到年龄，拥有接受义务教育的权利了。
在假期中形成的晚睡、晚起等不好的生活习惯，需要我们提前调节，以防出现开学后课堂里的注意力不集中、精神状态不佳等情况，影响孩子的学习。不妨在这几天里，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律的作息，与上学节奏无缝对接。建议近期尽量少安排娱乐活动，让孩子的心慢慢沉静下来。
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