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现在很多家长的焦虑，在孩子们看来却是不必要的。比如一个父亲总是担心自己的孩子不能得100分，但在孩子看来80分没什么不好的，他已经满足了，父亲的焦虑完全没有多余。这就是家长陷入“单向焦虑”的情况，这个情况下，家长的情绪让孩子无法理解，自然也无法给予父母想要的回应。父母得不到想要的回应，越发焦虑，事情就陷入了恶性循环……
首先，我代表沙岙小学全体教职工向各位家长表示热烈的欢迎！你们在百忙之中抽出宝贵时间来参加家长会，说明你们十分关注子女的成长，这也是对学校工作的大力支持。学校召开这次家长会的目的是为了进一步加强学校与家长之间的联系，共同探讨教育孩子的科学方法，构成家庭教育与学校教育的合力，进一步提高教育教学质量。我坚信，从这点出发，家长会必须能到达预期效果，取得圆满成功！
《家庭焦虑情绪手册》中强调，父母和孩子相处中，一定要做好沟通，沟通阻滞的亲子关系，孩子焦虑，情绪异常，不跟你说你发现不了。如果你是孩子信得过的家长，他有难事自然会跟你说。
家长可以引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习；可以指导孩子从事力所能及的家务劳动，激励孩子坚持进行感兴趣的体育锻炼，开展阅读和文艺活动；应引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷;可以积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯，促进孩子自主管理、规律作息、按时就寝。
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