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当上网课时，或多或少会盯着屏幕发会呆，在无人看管下写作业时，或许会长时间盯着一题看，有的时候也想，反正也没有老师和同学看见我上课的状态，也想在旁边偷懒休息休息，或者老师布置的作业也不用动脑筋上网搜一搜答案就直接抄上去就算了。但是我是真的过不了心中这道坎。我们要做的就是控制自我且集中注意力，可以放一个小计时器于桌上，给自己的作业定时，提高效率，这样或许你会突然发现作业写的好快，时间得到了充分利用。同时不要忘了让自己的手远离电子产品，将家中除上网课必用的电脑之外的电子产品通通放到不在自己视线范围内的地方，自然而然，你会忘记它们，从而不再沉迷。
若是家庭教育缺失，孩子的品格修养、行为习惯、能力培养以及三观的形成等，都可能出现偏差，将会影响孩子的一生。家长就要重视家庭教育的作用，做好孩子成长路上的领路人。
其实孩子的问题家里人早就知道，但当初他们以为这只不过是还没上学的缘故，等孩子上学了，接触的人多了，问题也就没了。可上了学，问题也没有太大的改变，最后还是孩子的班主任看不下去，给家长打了电话，苦口婆心地劝了一番，这才让孩子的父母认识到了问题的重要性。
一是电子产品使用时间过长。假期没有课业的负担，孩子容易沉迷于看电视、上网、玩手机、Ipad，电子设备屏幕小，为了看清图像和文字，必须近距离操作，长时间使用，易产生视疲劳，从而导致视力下降。
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